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冬季摄生汤之——胡萝卜牛筒骨汤、猪心枸杞汤

发布时间:2020-12-14

5最后,大火烧开、熬制1-2小时后,再放入食

2把牛筒骨清洗干净,去除血水

首先,咱们先把胡萝卜、生姜荡涤清洁后,将胡萝卜切成小块,生姜去皮切成姜丝

牛筒骨 1斤生姜 1小块胡萝卜 2个食盐 10克

当归片、枸杞若干跟猪心

3接着,锅中倒入适量的水,大火炬水烧开,把牛筒骨倒入锅中,煮出泡沫,捞出沥干

2、然后就能够开火煮啦;

原料:

3、先大火烧开,而后转小火慢炖,冷空气来袭今天京城降温超10度 明天全市有雨夹雪 京城,大略30-40分钟左右,调味出锅,即可

1、先将猪心洗干净,香港马会开奖结果直播,然后切成厚片状,土锅加冷水垫底,然后放入猪心片、枸杞和当归片枚;

猪心枸杞汤

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胡萝卜牛筒骨汤

4然后,往锅中参加适量的水,把牛筒骨、胡萝卜、生姜等放入锅中



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